Hur botar jag mitt spelberoende? Bota spelberoende

Hur gör jag för för att bota spelberoende?

Idag ska vi ägna oss att ta reda på hur en kan bota spelberoende. Det är förstås inget enkelt att göra, och faktum är att en av de svåraste sakerna med spelmissbruket är att kunna inse att en faktiskt har ett problem.

För det är ju ofta något som är oerhört skambelagt och på gränsen, eller kanske rentav passerat, ett ämne som det är tabu att prata om. Det handlar ju om det när det kommer till majoriteten av de olika missbruken som finns.

Alkohol, andra droger och spel är något som kanske kan låta annorlunda. Och visst, även om själva beroendena i sig ser olika ut, så finns själva grunden där. Alltså att en har problem med spelandet. En annan bra sak att tänka på hur en ska minska sitt spelande, för att slå slippa hamna i problem. Det här är en sak bland många som kommer att gå att läsa om här på vår casinosajt för dagen.

RankingCasinoBonusBetygBesök
1 Aristocrat spelutvecklare

200 % bonus upp till 500 kr+7 000 kr bonus+100 free spins

BesökRecension
2 Flume Casino

25 gratis free spins +25 free spins utan insättning och omsättningskrav

BesökRecension

Vad är ett spelmissbruk egentligen?

Den som sitter och funderar på att vad ett spelmissbruk faktiskt är så kan vi berätta att det inte är något direkt krångligt. Det är snarare något som är mycket logiskt. För det handlar om att en kommer ha problem med spelandet. Framför allt socialt och ekonomiskt.

En kommer att få möjligheten till att spela casino, men kanske lite för mycket. Så skulle så en kunna sammanfatta det. För en kommer spela tills det att en inte vet hur en ska fortsätta. Kanske försvinner ens pengar, löner och besparingar. Eller kanske så kommer det hela sluta med att du går miste om nära oh kära som lämnar dig för att de inte står ut. Båda sakerna är tyvärr vanliga konsekvenser av et spelmissbruk.

Bota spelberoende

Därför blir vi spelberoende – kan bero på generna

Varför blir en då spelberoende? För att kunna bota spelberoende så är det ju så klart väldigt viktigt att veta om varför en faller i fällan från första början. Till exempel så handlar det ju om att en helt enkelt bara drar sig till att spela mycket. Det är inget ovanligt.

En som casinospelare kanske försöker vinna pegar, och då är spelandet en enkel lösning tänker man. Det är ju ibland även svårt att tacka nej till bra casino bonusar och andra fina casinoerbjudanden.

Men det kan faktiskt också finnas andra förklaringar, genetiska orsaker. Det innebär att det är möjligt att en som person får ärva något från föräldrar eller mor -och farföräldrar. Det handlar om nivån av dopamin i kroppen. Det här är ett belöningssystem som kroppen har. Om du har en låg nivå av dopamin så betyder det att kroppen behöver mer för att bli nöjd, och då är det enklare att hamna i ett beroende. Egentligen av alla slag och former.

Göra för att bota spelberoende – bra att tänka på

Det finns egentligen väldigt många sätt för den som är spelberoende. Inte minst så handlar det om att olika huskurer eller försök att trappa ner, och spela mindre. Vårt tips för att spela missbruk är först och främst att sluta spela. Det kan vara svårt, men det är ett måste.

Dessutom är ett första steg att inse och erkänna att en har problem. Då kan en till exempel ta och söka hjälp också. Gör det här till olika organisationer för spelberoende. Det här är bra tips för dig som vill undvika att hamna i problem, eller ta dig ur de.

+2 000 kr bonus +25 free spins

Bra sätt för att undvika att hamna i ett spelmissbruk

För dig som istället är rädd för att hamna i problemen så finns det lite olika trix och knep att tänka på. Till exempel så ska en se till att aldrig spela för pengar som en vet att en inte har.

Sätt upp en budget och en maxgräns, på så vis vet du vad du har att spela för och riskerar inte att förlora för mycket. Samtidigt är en bra taktik att aldrig försöka spela enbart för att bli rik eller vinna tillbaka pengar som en förlorat. Poängen med casinospel och betting samt onlinespel ska ju vara att ha så roligt som en bara kan ha det.

Skriv en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.